se abordan temas teóricos y prácticos de Pilates. Mediante decenas de fotografías y videos se explican los diversos ejercicios de Pilates Mat, Pilates con equipamientos tales como Reformer, Cadillac o Trapecio, Ladder Barrel, Arco Baby, Combo Chair etc.
Una visión crítica y objetiva de este Método tan controvertido. Consejos para su práctica y enseñanza. Dirigido a Profesores, instructores, fisioterapeutas y público en general.
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